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Liebe Sportfreunde 


Fo

 

Nächster Termin für Aktion ,, Lauf in den Frühling" folgt wieder über Facebook u. Internetseite

Aufrufaktion: Lauf in den Frühling.
Hiermit sind alle Jogger u. Läufer wieder rechterzlich eingeladen, sich am .......   2012 um 10,15 Uhr am Steinkreuz zu einem Frühlingslauf auf der oberen Kernberghorizontale zu treffen. Der Starbeginn wird pünktlich um 10,30 Uhr sein. Um pünktliches Erscheinen wird deshalb gebeten. Es sind alle angesprochen ob Alt oder Jung, die sich eine Distanz von etwa 8 km zutrauen. Also raus aus dem Trägheitsgesetz und überwinde deinen inneren Schweinehund.


Bis dahin Eure
LAUFSCHULE VALENTIN

Anfahrtserläuterung: Zunächst führt die Auffahrt auf der Friedrich-Engels-Straße direkt auf der Ziegenhainer Straße. Nach 1,5 km passiert man an der Buswendeschleife und Endhaltestelle „Ziegenhainer Tal” die letzten Häuser Jenas. Die Straße teilt sich, hier rechts halten.
Auf dem folgenden Kilometer, der am Nordhang der Kernberge entlang führt, 
bietet sich zunächst eine ganze Weile der Blick ins Ziegenhainer Tal und hinüber zum Fuchsturm, bevor es nach der Durchfahrung der südlichsten Ausläufer von Ziegenhain etwas waldreicher wird. Die Steigung bleibt ungleichmäßig, aber erträglich zu fahren, da sie nur in kurzen Abschnitten 10 % übersteigt. Nach einem noch mal knackigen Schlussanstieg erreicht man bei Kilometer 3,8 das Steinkreuz.

 

   

Geeignet für alle Altersgruppen und Menschen, die endlich was für ihre Gesundheit tuen möchten.  Bis hin zu leistungsorientierter Aktivitäten z. B. Sportler oder Menschen mit beruflichen Stressfaktoren.



Fotos: Marcel Klette